อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง: การรักษา,

Anonim

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง: อาการและการวินิจฉัย

อาการ ต่อไปนี้เป็นหนึ่งในเกณฑ์การวินิจฉัยโรค ความเหนื่อยล้า เรื้อรัง :

อ่านเพิ่มเติม: อาการ 8 ข้อที่สามารถเปิดเผยปัญหาต่อมไทรอยด์
  • ความเหนื่อยล้าอย่างมากเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนใหม่หรือเริ่มต้นอย่างแม่นยำ
  • ไม่มีสาเหตุที่บ่งบอกถึงการอ่อนเพลียอันน่าทึ่งซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่รุนแรงและไม่ได้รับการปรับปรุงโดยการพักผ่อน
  • ความเหนื่อยล้าถาวรที่สำคัญด้วยการลดหรือเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระดับของกิจกรรมส่วนบุคคลมืออาชีพและสังคม
  • ภาวะความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นจากการออกแรงทางร่างกายในระดับปานกลาง

วิวัฒนาการอาจมีความยาวตั้งแต่ไม่กี่เดือนจนถึงหลายปีโดยมีอาการกำเริบ โรคนี้ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ตั้งแต่ปี 1992

โปรดทราบว่า โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง ไม่ควรสับสนกับ "ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง" ที่เกิดขึ้นจากการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง

วิธีการรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง?

ไม่มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันขึ้นอยู่กับการดูแลที่ครอบคลุมกับการมีส่วนร่วมของผู้ป่วยที่ใช้งานมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการการปรับปรุงความเป็นอิสระและความสามารถในการทำงาน เป็นส่วนตัวอยู่เสมอมันขึ้นอยู่กับการประเมินที่แม่นยำของความพิการทางร่างกายและจิตใจและครอบครัวผลกระทบทางสังคมและเป็นมืออาชีพ

การฟื้นฟูสมรรถภาพตามหน้าที่

มันประกอบไปด้วยการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มข้นมากขึ้นโดยร่วมมือกับมืออาชีพที่มีคุณสมบัติในสาขานี้ ผู้ป่วยมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและตัดสินใจด้วยตนเองถึงความเข้มข้นและจังหวะของการออกกำลังกาย ในช่วงเริ่มต้นระยะเวลาของกิจกรรมอาจสั้นและมีความเข้มน้อย (2 ถึง 3 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์)

โปรดทราบว่าการออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยโดยตรงในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและโดยอ้อมโดยหลีกเลี่ยงการสูญเสียกล้ามเนื้อ ในทางกลับกันการพักและการคุมขังทั้งหมดนั้นมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด

การบำบัดพฤติกรรม

ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะของความเจ็บป่วยของเขาเพื่อเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับมันและผลที่ตามมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการควบคุมกิจกรรมของเขาเอง การปรับพฤติกรรมนี้ซึ่งประกอบด้วยการกำหนดวัตถุประสงค์ของกิจกรรมตามความต้องการและความสามารถของคนนั้นได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการติดตามการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม

การจัดการปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้น

ปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ควรได้รับการค้นหาและจัดการ:

  • การระบาดของโรคติดเชื้อ (ทันตกรรม, หูคอจมูก, ฯลฯ )
  • โรคภูมิแพ้
  • รบกวนการนอนหลับ
  • ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
  • ความผิดปกติของระบบหายใจ
  • ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล

อุดมคติคือแน่นอนที่จะรวมวิธีการเหล่านี้

ยารักษาโรค

จนถึงปัจจุบันการรักษาด้วยยายังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการโดยรวมของ อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันการบำบัดด้วยฮอร์โมนฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ยาต้านไวรัสวิตามิน อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะใช้ยาเพื่อรักษาอาการบางอย่างเช่นยากล่อมประสาทสำหรับภาวะซึมเศร้า, ยาแก้ปวดสำหรับอาการปวด, Anxiolytics ฯลฯ