หมวดหมู่

โรคไขข้อ

สิ่งที่พืชเพื่อปรับปรุงอาการปวดข้อ?

พืชไม่ได้มีอำนาจในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ในทางตรงกันข้ามพวกเขาสามารถเป็นตัวแทนของการรักษาที่น่าสนใจเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาข้อต่อและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของพวกเขา พืชชนิดใดที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการปวดข้อ

gonarthrosis, โรคข้อเข่าเสื่อมและการลดน้ำหนัก

Gonarthrosis ซึ่งสอดคล้องกับปรากฏการณ์เสื่อมของกระดูกอ่อนของข้อเข่ามีความสัมพันธ์อย่างมากกับโรคอ้วน การศึกษาของไต้หวันแสดงให้เห็นถึงความสนใจในการลดน้ำหนักเพื่อชะลอการวิวัฒนาการของข้อเข่าเสื่อมลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบเข่า

ข้อต่อ: วิธีการต่อสู้กับอาการปวดข้อ, esante.fr

การออกกำลังกายที่เหมาะสมยิ่งขึ้นแอนติบอดีเป็นยาใหม่การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยสุขภาพที่เชื่อมโยงกันเป็นส่วนตัวการวิจัยกำลังก้าวหน้าไปในทุกทิศทางในอาการปวดข้อพร้อมกับความก้าวหน้าที่คาดหวังในระยะสั้น ภาพรวมของวิธีการใหม่เหล่านี้เนื่องในโอกาสวันควบคุมความเจ็บปวดโลกวันจันทร์ที่ 19 ตุลาคม 2558

โรคข้อเข่าเสื่อม: สิ่งที่รักษาอาการปวดข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดเป็นอาการสำคัญของโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเชื่อมโยงกับการสึกหรอของข้อต่อ อาการปวดเชิงกลนี้มาพร้อมกับความฝืดในข้อต่อซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นปิดการใช้งาน การประเมินผลที่แม่นยำโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยระดับความเจ็บปวดจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเป็นแนวทางในการรักษา ครั้งแรกนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ การแทรกซึมหรือการผ่าตัดภายในข้อบ่งชี้เฉพาะในกรณีที่ความล้มเหลวของการรักษาก่อนหน้านี้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม D

โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วมือ

ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นที่ได้รับความนิยมความเจ็บปวดจากโรคไขข้อของนิ้วมือก็หายไปตามกาลเวลา อัพเดทเกี่ยวกับโรคนี้เจ็บปวดโรคข้ออักเสบของนิ้วมือ ...

โรคไขข้อและอาหาร: กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ, กระเทียม, สมุนไพรหอมเพื่อช่วยให้คุณโรคไขข้อ

อาหารของเราควบคุมสุขภาพของเรา อวัยวะทั้งหมดของเราขึ้นอยู่กับการทำงานอย่างถูกต้อง ข้อต่อของเราไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ ดังนั้นสิ่งที่เราควรวางบนจานของเราเพื่อต่อสู้กับโรคไขข้อ?

สะโพกเทียม: รอหรือไม่ ...

สะโพก arthroplasty กล่าวคือการเปลี่ยนข้อต่อโดยอวัยวะเทียมเป็นวันนี้ประมวลมากและบ่งชี้ได้หลาย จากอาการไปสู่การปฏิบัติมักจะมีช่วงเวลาของการสังเกตระยะเวลาตัวแปร การผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่สุด คุณต้องหาเวลาที่เหมาะสม: ไม่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป

โรคไขข้ออักเสบ: อะไรคือสัญญาณและอาการของโรคไขข้ออักเสบการอักเสบของข้อต่อ

โรคไขข้ออักเสบเป็นหนึ่งในโรคข้ออักเสบที่พบมากที่สุดของข้อต่อ ข้อต่อบวม, ความเจ็บปวด, ความผิดปกติและความรู้สึกไม่สบายในการดำเนินท่าทางของชีวิตประจำวันเป็นสัญญาณและอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้

คุณรู้อะไรเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยและโรคข้อเข่าเสื่อม?

โรคข้ออักเสบเป็นกลุ่มของเงื่อนไขที่ประจักษ์จากการอักเสบของข้อต่อ โรคข้ออักเสบสามารถปรากฏได้ทุกเพศทุกวัย แต่ความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ...

โรคไขข้อ: บรรเทาโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบ

การสึกหรอและการอักเสบของกระดูกอ่อนทำให้เกิดความฝืดและปวดในข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบเป็นโรคไขข้ออักเสบที่พบบ่อยมาก ยาแก้อักเสบช่วยบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การกระทำบางอย่างและเคล็ดลับอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดไขข้อของคุณได้ ที่จะทดสอบโดยไม่มีความเสี่ยงจากผลข้างเคียง

หวังในการรักษาโรคข้ออักเสบเรื้อรังเด็กและเยาวชน

โรคข้ออักเสบเรื้อรังเด็กและเยาวชนเป็นโรคที่หายากที่มีผลต่อเด็ก มันทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบที่สำคัญในข้อต่อและไม่อาจพิสูจน์ได้ว่าปิดใช้งานมาก ยาตัวใหม่ Etanercept ซึ่งได้รับการใช้อย่างประสบความสำเร็จในการรักษาโรคไขข้อในผู้ใหญ่ก็ให้ผลดีในเด็กเช่นกัน การไม่มีผลข้างเคียงทำให้ทดแทน Methotrexate ได้ดีในกรณีที่มีความต้านทานหรือความไวสูงต่อการรักษา

โรคไขข้อ: สงสัยในกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน

โรคไขข้ออักเสบมักจะส่งผลกระทบต่อข้อต่อของมือและเท้า ทริกเกอร์สำหรับโรคไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่เกิดจากอาหารเป็นที่น่าสงสัยโดยเฉพาะกาแฟ การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนเป็นประจำเท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อการโจมตีของโรค

โรคไขข้ออักเสบรักษาโรคไขข้ออักเสบ

โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคอักเสบที่มีผลต่อข้อต่อ คาดเดาไม่ได้มันวิวัฒนาการจากการกดที่เจ็บปวด มาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและความผิดปกติ, พยาธิสภาพนี้มีผลกระทบทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพและสังคม นอกเหนือจากการรักษาตามปกติแล้วยาต้าน TNF ยังให้ความช่วยเหลืออย่างมากแก่ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบรุนแรงที่สุด

Torticollis ที่มีอาการปวดหลัง: จะทำอย่างไร?

Torticollis เป็นอาการปวดคอที่สามารถมาพร้อมกับอาการปวดหลัง การอุดตันที่คอนี้ถูกปิดใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยทำให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้นในกรณีของ torticollis การรักษาแบบใดบ้างที่สามารถใช้งานได้?

โมเลกุลใหม่ในการรักษาโรคไขข้ออักเสบ

ใหม่ในการรักษาขั้นพื้นฐานของโรคไขข้ออักเสบ ในฝรั่งเศสข้าง ๆ ยาที่มักจะถูกกำหนดจะมีโมเลกุลใหม่เข้ามา

อาการปวดคอปวดไหล่การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวดคอและไหล่

การมีอาการปวดคอและไหล่เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์ ตำแหน่งนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าหน้าจอมือบนแป้นพิมพ์และเมาส์ทำให้เกิดความตึงเครียดทำให้เกิดอาการเจ็บคอและไหล่ แบบฝึกหัด 4 ข้อนี้ทำเพื่อคุณ!

อาการปวดเข่า: โรคข้ออักเสบหรือโรคข้อเข่าเสื่อม?

คุณมีอาการปวดเข่า ... ถ้าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบล่ะ? โรคข้ออักเสบและโรคไขข้อเป็นสองโรคที่แยกจากกันที่ไม่ควรสับสน พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโรคไขข้ออักเสบ แต่กลไกและการรักษาของพวกเขาจะแตกต่างกัน เรามาดูวิธีแยกความแตกต่างของโรคทั้งสองนี้

โรคไขข้ออักเสบ: อย่าสูบบุหรี่เพื่อรักษาข้อต่อของคุณ!

อีกครั้งยาสูบถูกอาชญากร การศึกษาพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับความถี่ของโรคไขข้ออักเสบ (RA) การสูบบุหรี่ระหว่างวันที่ 10 และ 13 มวนต่อวันเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา RA บ่อยครั้งที่ข้อต่อนี้เจ็บปวดและสามารถปิดใช้งานได้เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของข้อต่อ

สุขภาพของกระดูกและการออกกำลังกาย: ยิ่งเร็วยิ่งดี!

เพื่อรักษาทุนกระดูกที่ดีเราแนะนำให้ฝึกออกกำลังกายเป็นประจำ การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่ามันจะต้องเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเพื่อให้ได้ประโยชน์ที่ดีที่สุด

โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วมือ: 3 เคล็ดลับการบรรเทาอาการปวด

หากโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่สามารถรักษาให้หายได้อย่างแท้จริงมีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ

3 อาการเฉพาะสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมปากมดลูก

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นพยาธิสภาพที่มีผลต่อปากมดลูกในประมาณ 75% ของผู้ป่วย แท้จริงแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นอาการที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุของอาการเช่นนอกจากปวดคอไมเกรนคอแข็งเป็นต้น

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนช่วยป้องกันกระดูกอ่อนร่วม

ข้อมูลบางอย่างชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากผลประโยชน์ของมันต่อมวลกระดูกการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสำหรับวัยหมดประจำเดือนอาจมีผลในการป้องกันการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อม วันนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาใหม่การกระทำเชิงบวกของการรักษาด้วยฮอร์โมนในสตรีวัยหมดประจำเดือนสามารถขยายไปถึงกระดูกอ่อนข้อต่อทั้งหมด

วาง: ไม่ใช่เบียร์สักหยด

เป็นเวลานานการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเกาต์โรคข้ออักเสบซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในผู้ชาย อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ไม่ได้ทำในลักษณะเดียวกันกับความเสี่ยงนี้ เบียร์เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด: เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเกาต์เป็นสองเท่า!

5 เทคนิคธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะที่เชื่อมโยงกับโรคข้อเข่าเสื่อมจากปากมดลูกเป็นต้นจะมีวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติ เราต้องเข้าใจโรคข้อเข่าเสื่อมและสาเหตุของการบรรเทาด้วย

ไขข้ออักเสบ: ต่อสู้เพื่อข้อต่อของคุณ

ในประเทศฝรั่งเศสมีคนถึง 400,000 คน! โรคนี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่มันทำลายข้อต่อทุกวัน การตอบโต้ต้องมีการทำงานเป็นทีมที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบฟื้นฟูและศัลยแพทย์ หากการรักษาปัจจุบันยังไม่หายขาดการวิจัยทางพันธุกรรมมีข้อได้เปรียบที่ร้ายแรง

อาการปวดข้อในนิ้ว: การรับรู้โรคข้ออักเสบ

คุณมีอาการปวดข้อต่อนิ้วของคุณหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเป็นนิ้วโรคข้ออักเสบ? เรามาดูวิธีการรับรู้สัญญาณของโรคข้ออักเสบ

แคร็กเข่า: มันเป็นสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่?

การแตกร้าวของข้อต่อไม่ได้เป็นอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมเสมอไป ในการปรากฏตัวของโรคข้อเข่าเสื่อมอาการปวดเข่าจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการรับรู้

โรคข้อเข่าเสื่อมในมือ: ปัจจัยเสี่ยงที่สร้างได้ยาก

โรคข้อเข่าเสื่อมของมือและข้อมือเป็นเรื่องธรรมดาในผู้สูงอายุ แต่บทบาทที่นิยมภายใน (พันธุกรรม) หรือปัจจัยภายนอก (กิจกรรมด้วยตนเอง microtrauma) ยังคงยากที่จะระบุ

Osteoarthritis การออกกำลังกายในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อที่พบบ่อยที่สุด มีผลกระทบต่อชาวฝรั่งเศสเกือบ 9 ล้านคนมากกว่าครึ่งหนึ่งเป็นผู้มีอายุมากกว่า 50 ปี ดังนั้นหลังจากอายุ 75 ปีมันจะยิ่งยอดเยี่ยมที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไขข้อ ความรู้เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมของเราพัฒนาขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้กลยุทธ์การรักษาเหมาะกว่า ดังนั้นเราจึงไม่สามารถพูดได้ในวันนี้ว่ายาเสพติดเป็นการตอบสนองที่ไม่ซ้ำกันต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุนี้

เนื่องจากขาดทรัพยากรทำให้มีผู้ป่วยโพลีอาร์ริติก 3,000 คนรอการรักษา

บางเวลาโมเลกุลระดับใหม่ทำให้สามารถรักษาโรคไขข้ออักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามมีการกำหนดไว้ในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาลเท่านั้นและไม่ได้รับเงินประกันสังคมคืน เนื่องจากการขาดเงินทุนโรงพยาบาลยาใหม่เหล่านี้จึงไม่สามารถเข้าถึงผู้ป่วย 3,000 รายที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด

ยาที่มีประโยชน์สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพก

วันนี้เรารู้วิธีบรรเทาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ยังมีอีกมากที่ต้องทำเพื่อชะลอการทำลายกระดูกอ่อน นานก่อนที่จะต้องมีการผ่าตัดโรคข้ออักเสบสะโพกหรือโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกเป็นสาเหตุของอาการปวดตึงและในที่สุดก็พิการ ยาไดอะซีเฮน (หรืออาร์ท 50) สามารถชะลอการสลายของข้อต่อได้

โรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้อสะโพกเสื่อม

บ่อยครั้งที่เราแปลคำว่า "โรคไขข้อ" โดยไม่แยแส "เป็นเรื่องปกติสำหรับอายุของฉัน" หากผู้สูงอายุมีความเป็นจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่เป็นโรคที่เชื่อมโยงกับอายุอย่างแน่นอน แต่มีการป้องกันและรักษาภาวะแทรกซ้อนได้ตราบใดที่มีใครสนใจ ... ในการเริ่มต้นมันจะจำเป็นต้องกวาดล้างความเชื่อมั่นเก่า ๆ ...

วิกฤตโรคเกาต์: วิธีบรรเทาอาการปวด

การโจมตีของโรคเกาต์เป็นผลมาจากการมีกรดยูริกในร่างกาย มันทำให้เกิดอาการปวดข้ออย่างรุนแรงโดยเฉพาะในเท้า (ข้อเท้านิ้วเท้าใหญ่) แต่ยังอยู่ในหัวเข่านิ้วและข้อมือ

3 เคล็ดลับในการเอาชนะคอเคล็ด

Torticollis เป็นกล้ามเนื้อเกร็งที่ท้ายทอยทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคออยู่ทางด้านขวาหรือด้านซ้ายมีการรักษาอาการปวดคอ ค้นพบ 3 เคล็ดลับในการแก้ไขอาการคอเคล็ด

Anti-TNF: การรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อโรคไขข้อไขสันหลัง

ไขข้ออักเสบของกระดูกสันหลังนั้นเจ็บปวดและบางครั้งก็ปิดการใช้งานและการรักษาตามปกติไม่ได้ให้การบรรเทา ยาเสพติดกลุ่ม TNF ใหม่ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ

โรคข้อเข่าเสื่อมในมือ: 3 เคล็ดลับในการบรรเทาอาการ

Osteoarthritis ของมือเป็นโรคไขข้อเนื่องจากการสวมใส่ของกระดูกอ่อนที่พบบ่อยหลังจาก 50 ปีโดยเฉพาะในผู้หญิง แต่ยังอยู่ในคนที่มีอาชีพที่ต้องการความต้องการมากในมือของพวกเขา เราจะให้ 3 เคล็ดลับในการบรรเทาความมัน

Ankylosing spondylitis: จะวินิจฉัยได้อย่างไร?

Spondyloarthritis เป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่มีผลต่อคนหนุ่มสาว (อายุต่ำกว่า 40 ปี) และแม้แต่เด็ก ๆ มันปรากฏในอาการชักและไม่สามารถตรวจจับได้ง่ายในตอนเริ่มต้น อาการปวดหลัง, ปวดไขข้อ, วิธีการวินิจฉัย?

สะโพกเทียมชำรุด: อย่าตกใจ!

หน่วยงานความปลอดภัยด้านสุขอนามัยของฝรั่งเศสได้หยุดการผลิตสะโพกเทียมอย่างถาวรเนื่องจากข้อบกพร่องในการผลิต

อาการปวดไหล่ซ้าย: 3 สาเหตุที่เป็นไปได้

อาการปวดไหล่สามารถมีได้หลายสาเหตุ ปวดไหล่ซ้ายที่เป็นไปได้รวมถึงอาการปวดข้อที่ไหล่เช่นเดียวกับเบอร์ซาติ (การอักเสบของเบอร์ซา) หรือเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ

อาการปวดเข่าเมื่องอ: ทำไม

อาการปวดเข่าเป็นเรื่องปกติและส่งผลกระทบต่อคนเป็นจำนวนมาก เราพบอาการปวดเข่าโดยเฉพาะงอซึ่งสามารถบ่งบอกถึงโรคข้ออักเสบ แต่อะไรคือสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดเข่าเมื่องอ?

อาการปวดข้อที่นิ้ว: มีการรักษาตามธรรมชาติหรือไม่?

อาการปวดข้อและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคข้อเข่าเสื่อมมักส่งผลต่อมือ ด้วยการสวมใส่กระดูกอ่อนความเจ็บปวดในข้อต่อนิ้วจะซับซ้อนโดยความฝืดและบางครั้งบวมเชื่อมโยงกับการอักเสบ แต่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับอาการปวดข้อนี้หรือไม่?

โรคไขข้ออักเสบ: ผู้ป่วยยังคงรอยาอยู่

ในประเทศฝรั่งเศสเกือบ 250,000 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไขข้ออักเสบ เป็นเวลากว่าสองปีที่พวกเขาหลายพันคนอยู่ในรายชื่อที่รอการเข้าถึงการรักษาแบบใหม่ที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับโรคที่อ่อนแอและเจ็บปวดอย่างยิ่ง

Ankylosing spondylitis: วิธีการรักษามันได้หรือไม่

เบื้องหลังชื่อที่ซับซ้อนของมัน ankylosing spondylitis แปลว่าเป็นความจริงง่ายๆนั่นคืออาการปวดหลังที่ยังคงมีอยู่และกลับมาอีกครั้งและมีความฝืดในตอนเช้า ปิดการใช้งานนานตอนนี้มันมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและมากมาย

ใจโอนเอียงไปสู่โรคไขข้ออักเสบ

ยีนที่ไวต่อโรคไขข้ออักเสบซึ่งเป็นโรคไขข้ออักเสบที่พบบ่อยและเจ็บปวดนี้เพิ่งถูกระบุโดยทีมนักวิจัยชาวญี่ปุ่น การค้นพบนี้อาจมีผลการรักษา

เข่าโรคข้อเข่าเสื่อม: ผ้าพันแผลรัด

การศึกษาออสเตรเลียยืนยันประสิทธิภาพของผ้าพันแผลหัวเข่าแน่นเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม: การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในไม่ช้าอาจเริ่มด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า เทคนิคทางเลือกนี้จะปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพทางกายในขณะที่ลดอาการปวด

ผู้ป่วย polyarthritis สามารถเคลื่อนย้ายได้!

การออกกำลังกายคูณปาฏิหาริย์ให้เสมอ หลังจากที่หัวใจ, โรคอ้วนและอื่น ๆ อีกมากมายที่รู้จักกันมากหรือน้อยเช่นมะเร็งเต้านมตอนนี้มันกำลังโจมตีโรคไขข้ออักเสบ อย่างไรก็ตามจนถึงวันนี้ผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพนี้ได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงความพยายามมากเกินไป

วิธีรักษาข้อต่อของคุณ

ไม่มีข้อต่อไม่มีการเคลื่อนไหว การเก็บรักษาไว้จะช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของร่างกายของเรา ข้อต่อที่มีรูปร่างช่วยป้องกันความเจ็บปวดแหล่งที่มาของความพิการและการพึ่งพาอาศัย

ข้อเข่าเทียม: การกระทำทุกวัน

ทุกปีในฝรั่งเศส มีการใส่เข่าเทียม 40,000 ชิ้น การดำเนินการเป็นอย่างไร ใช้เวลานานเท่าไหร่จึงจะได้ผลสุดท้าย? สิ่งที่คุณต้องรู้ ...

ใช้ชีวิตอยู่กับสะโพกเทียม

การแทนที่ข้อต่อสะโพกด้วยอวัยวะเทียมนั้นช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมข้ออักเสบอักเสบหรือผลที่ตามมาเป็นอย่างมาก แนวทางบางประการสำหรับการใช้ชีวิตอย่างดีด้วยและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนทั้งหมด

ข้อเข่าเสื่อม: คำแนะนำใหม่

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในโรคไขข้อที่พบบ่อยที่สุด European Rheumatism League ได้อัพเดตคำแนะนำการรักษา ผู้เชี่ยวชาญต่างประเทศไม่น้อยกว่า 19 คนและสิ่งพิมพ์ใหม่ 497 ฉบับมีส่วนร่วมในการอัปเดตนี้ พวกเขายังได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยคำนึงถึงความคาดหวังของผู้ป่วย

ลดลงและจาน

การโจมตีของโรคเกาต์ที่โดดเด่นด้วยความเจ็บปวดที่โหดร้ายและรุนแรงส่วนใหญ่มักจะเป็นภาษาท้องถิ่นที่ฐานของนิ้วเท้าใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีอาหารที่อุดมด้วยเนื้อสัตว์และยากจนในผลิตภัณฑ์นม ลองมาดูเนื้อหาของจานของเรา

การโจมตีโรคเกาต์ครั้งเดียวไม่ได้กำหนดเอง

ในประเทศตะวันตกประชากร 1% ได้รับผลกระทบจากความชุกชายที่แข็งแกร่ง (7 ถึง 9 คนสำหรับผู้หญิง) โรคเกาต์เกิดจากกรดยูริคส่วนเกินการตกตะกอนของ microcrystal ในข้อต่อทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลัน นอกเหนือจากการจัดการกับวิกฤตแล้วการจัดตั้งการรักษาแบบพื้นหลังซึ่งหากจำเป็นต้องใช้รูปแบบของการควบคุมอาหารเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ

รักษา torticolis ปวดคอเน้นโดยหน้าจอ

ท่าผิดการเคลื่อนไหวผิดปกติ…คอของคุณเจ็บใช่ไหม อาการปวดคอที่พบได้บ่อยและรุนแรงนั้นค่อนข้างจะเจ็บปวดและน่ารำคาญเป็นอย่างมากในชีวิตประจำวันเมื่อมีการใช้หน้าจอและคอมพิวเตอร์เป็นประจำ การประกันสุขภาพประเมินว่าคนฝรั่งเศสสองในสามได้รับผลกระทบในช่วงชีวิตของพวกเขาโดยตอนที่เจ็บปวดของคอที่นำไปสู่ความมั่นคงในท้องถิ่น ดังนั้นคุณจะรักษา torticollis ได้อย่างไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้ออักเสบ: coxibs ถอยหลังเข้าคลอง

Coxibs ของครอบครัว NSAID (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งรวมถึงยาแอสไพริน) ได้รับการทำการตลาดตั้งแต่ปลายปี 1990 ด้วยการอนุญาตทางการตลาดเพื่อบรรเทาอาการในการรักษา โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไขข้ออักเสบ เมื่อล้มเหลวในการรักษาภาระผูกพันในแง่ของผลกำไรพวกเขาเพิ่งถูกลดระดับลง

โรคข้อเสื่อมและการกีฬา: ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม

ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อมการสึกหรอของกระดูกอ่อนซึ่งปรากฏตามอายุและทำให้เกิดอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญรู้ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก: เมื่อพวกเขาเล่นกีฬาข้อต่อของพวกเขาสูดอากาศ; และเมื่อพวกเขาไม่ทำอะไรเลยมันยิ่งแย่ลงไปอีก! จะทำอย่างไร?

อนาคตของสะโพกเทียมกับการพิมพ์ 3 มิติ

การปรากฏตัวของเครื่องพิมพ์ 3 มิตินับเป็นการปฏิวัติทางเทคโนโลยี: หากการบินและอวกาศหรืออุตสาหกรรมยานยนต์ประสบความสำเร็จในการดำเนินการแล้ว ความประทับใจของอวัยวะยังคงอยู่ในช่วงเวลาที่อยู่ในแวดวงนิยายวิทยาศาสตร์ แต่การสร้างอวัยวะเทียมเป็นเรื่องจริงมาก การผ่าตัดศัลยกรรมกระดูกและข้อและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมหรือสะโพกเทียมกำลังค่อยๆใช้เทคโนโลยีนี้

ไขข้ออักเสบ: การรักษาสำหรับการให้อภัย

โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคไขข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดซึ่งมีผลกระทบต่อผู้คนกว่า 50 ล้านคนทั่วโลกรวมถึงชาวฝรั่งเศส 200,000 คน การเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่การเสียเปรียบอย่างรุนแรงและลดอายุขัยในกรณีที่ไม่ได้รับการรักษามีประโยชน์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจากความก้าวหน้าด้านการรักษา การให้อภัยเป็นไปได้ในวันนี้และจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร? อัพเดทกับศาสตราจารย์ Marie-Christophe Boissier หัวหน้าแผนกโรคไขข้อที่โรงพยาบาล Avicenne ผู้อำนวยการ EA422 ที่ Paris 13 University และนักวิจัยที่ Inserm

เมื่อข้อต่อเกิดสนิม

เพียงเพราะคุณอายุมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหยุดกีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อสำรองข้อต่อของคุณ เพียงใช้ความระมัดระวังเล็กน้อยและเมื่ออาการปวดข้อปรากฏขึ้นตอบสนองอย่างรวดเร็วเพื่อดำเนินชีวิตอย่างปกติ

ในการย้ายโรคไขข้อเจ็บน้อย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายยังคงแพร่กระจาย หลังจากผลกระทบเชิงบวกในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและน้ำหนักเกินก็ดูเหมือนว่ามันยังช่วยป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม, พาราเซตามอล, ป้องกันการอักเสบ, การแทรกซึม, อวัยวะ,

โรคข้อเข่าเสื่อมคือการสึกหรอของข้อต่อ มันเป็นเรื่องธรรมดามากแม้กระทั่งทุกหนทุกแห่งกับอายุตั้งแต่ 75 ปี 70 ถึง 90% ของคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน ดังนั้นคำถามสำคัญอยู่ในใจ: วิธีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม?

ข้อต่อนิ้ว: แตกข้อต่อและโรคข้อเข่าเสื่อม

การแตกร้าวข้อต่อนิ้วของคุณเป็นท่าทางที่ไม่สำคัญซึ่งบางครั้งก็กลายเป็นความบ้าคลั่งที่ไร้สติ! ปลอดภัยไหม ความบ้าคลั่งนี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างถาวรกับข้อต่อได้หรือไม่?

โรคข้อเข่าเสื่อมและข้อต่อ

การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าโรคไขข้อส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 1 ใน 3 ในรูปแบบที่รุนแรงมากหรือน้อย ความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมเพิ่มขึ้นตามอายุและเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดจากเงื่อนไขนี้

โรคไขข้อและความเจ็บปวด

ในฝรั่งเศสโรคไขข้อ (หรือเรียกอีกอย่างว่าโรคไขข้ออักเสบ) เป็นสาเหตุหลักของการให้คำปรึกษาทางการแพทย์สำหรับความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามอาการปวดไขข้อมักจะถูกละเลยหรือไม่สนใจผู้ป่วยและแม้แต่แพทย์!

โรคข้อเข่าเสื่อม: มีอาการอะไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะไขข้อที่พบบ่อยมาก ส่วนใหญ่มีผลกระทบต่อผู้สูงอายุ แต่ไม่เฉพาะสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไรวิธีการรับรู้โรคข้อต่อนี้หรือไม่

โรคไขข้ออักเสบและการรักษา

จากการรักษาอาการปวดอย่างง่ายไปจนถึงการรักษาด้วยชีวภาพผ่านการบำบัดขั้นพื้นฐานการจัดการของโรคไขข้ออักเสบได้พัฒนาอย่างมาก แต่โรคแพ้ภูมิตัวเองนี้มีความก้าวหน้าอย่างมากความพยายามในการวิจัยจะต้องดำเนินต่อไปตลอดไปพร้อมกับการพัฒนาของ biotherapies ใหม่

โรคไขข้ออักเสบและชีวบำบัด

วันนี้มีนวัตกรรมการรักษา biotherapies ซึ่งมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคไขข้ออักเสบ แต่ยาเหล่านี้มีราคาแพงจนต้องสั่งในศูนย์เฉพาะบางแห่งเท่านั้น ปัญหาในปัจจุบันคือการเข้าถึงโมเลกุลพิเศษเหล่านี้ คุณจะเพิ่มโอกาสในการได้รับประโยชน์จากมันอย่างไร?

โรคไขข้อและกระดูกอักเสบอาการและการรักษา

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของ ankylosing spondylitis คือมันยากมากที่จะตรวจจับแม้เมื่อโรคอยู่ในขั้นสูงและมันทำให้เกิดความพิการอย่างรุนแรง ทำไม? เพราะคุณไม่เห็นอะไรในรายการวิทยุ มีคนหนุ่มสาวที่ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะมีใครคิดว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดและในที่สุดก็เสนอการตรวจสอบที่เพียงพอ

Polyarthritis และไขข้ออักเสบ

โรคไขข้อมักจะถูกมองว่าเป็นโรคที่อ่อนโยนและหลีกเลี่ยงไม่ได้กับอายุ มันผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับโรคไขข้ออักเสบเรื้อรังหรือ polyarthritis เพราะถ้าโรคไขข้ออักเสบดังกล่าวไม่ได้รับการรักษาโรคจะดำเนินต่อไปเพื่อทำลายข้อต่อความเจ็บปวดที่รุนแรงและความพิการอย่างรุนแรงและไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สะโพกเทียม: เล่นกีฬากับสะโพกเทียม

ผู้ที่ได้รับประโยชน์จากสะโพกเทียมสามารถเล่นกีฬาต่อได้หรือไม่? คำถามนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเพราะในมือข้างหนึ่งผู้สวมใส่สะโพกเทียมกำลังจะอายุน้อยกว่าและในทางกลับกันในวัยใดก็ตามเราขอแนะนำให้ฝึกกีฬาเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ( โรคหัวใจและหลอดเลือดโรคกระดูกพรุน….)

วิกฤตโรคเกาต์: อาการและสาเหตุของโรคเกาต์

เราเริ่มที่จะรู้ว่าโรคเกาต์เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในประเทศของเรา แต่คุณจะรับรู้ได้อย่างไร สัญญาณที่เป็นไปได้ของการโจมตีโรคเกาต์คืออะไร?

Ankylosing rheumatism และ spondylitis

อาการปวดไขข้ออักเสบเรื้อรังที่หลังส่วนล่างในวัยหนุ่มสาวในวัยสามสิบของพวกเขาคือเตือนความทรงจำของ spondylitis ankylosing อาการของโรคนี้และเคล็ดลับการดำเนินชีวิตมีลักษณะอย่างไร

โรคไขข้ออักเสบ

มือและข้อมือของคุณเจ็บและบวมหรือไม่? อาจเป็นโรคไขข้ออักเสบ โรคไขข้อชนิดนี้เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในผู้หญิงและส่วนใหญ่มักจะอายุประมาณ 40 ปี ความเสียหายต่อข้อต่อของแขนขานี้นำไปสู่ระยะยาวต่อผู้พิการที่สามารถป้องกันได้หากคุณทำเร็วพอ ...

Torticollis หรืออาการปวดคอการรักษา

อุ๊ย! เช้านี้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดคออย่างรุนแรง ไม่มีทางที่จะหันหรือเอียงศีรษะของคุณ! คุณเป็นเหยื่อของ torticollis ที่มีชื่อเสียง ดังนั้นขั้นตอนที่ถูกต้องในการกำจัดมันคืออะไร?

ปากมดลูก: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างปากมดลูก

คุณมีกล้ามเนื้อปากมดลูกที่เปราะบางหรือไม่? คอและไหล่ของคุณบางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดหรือไม่? อาจถึงเวลาสร้างกล้ามเนื้อปากมดลูก ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง 5 ข้อเพื่อฝึกฝนสัปดาห์ละหลายครั้ง

โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบ

คุณประสบข้อต่อหรือไม่? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบ? หากเงื่อนไขสองข้อนี้ไม่มีต้นกำเนิดเดียวกันพวกเขาก็จะไม่มีอาการเหมือนกัน รู้วิธีแยกแยะพวกเขา

ปวดคอปวดคอ

ในระหว่างกิจกรรมของการใช้ชีวิตประจำวันหรือในระหว่างการเล่นกีฬาการเคลื่อนไหวที่ไม่ดีอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อปากมดลูก ต้องบอกว่าคอเป็นบริเวณที่มีความเครียดสูงและบริเวณที่บอบบางมาก มันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษากล้ามเนื้อปากมดลูกของเรา นี่คือเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อป้องกันหรือบรรเทาคอของคุณ

โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วมือ: อาการและการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วมือ

นิ้วของคุณแข็งทื่อเจ็บปวดบวมไหม พวกเขาอาจจะทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อม ... ดร. Griet De Brabanter จาก AZ Sint-Lucas ใน Bruges อธิบายอาการและการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้อเข่าเสื่อม: อาการและการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ฉันเดินน้อยลงฉันนอนหลับน้อยลงฉันนอนไม่หลับเพราะความเจ็บปวดและฉันต้องใช้เวลาตื่นในตอนเช้า ถ้าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมล่ะ? โรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อมนี้เกือบ 40% ของคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี อาการของ OA และการรักษาแบบเดิมและเสริมมีอะไรบ้าง

โรคข้อเข่าเสื่อม Tai Chi ช่วยให้โรคข้อเข่าเสื่อม

จะทำอย่างไรในกรณีของโรคไขข้ออักเสบที่หัวเข่า? เรามักจะใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวดและเรายืด! จะเป็นอย่างไรถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองถูกล่อลวงด้วยการฝึกไทเก็กสัปดาห์ละสองสามครั้งเพื่อปรับปรุงโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าของคุณ?

วิกฤตโรคเกาต์: หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และโซดา

โรคเกาต์เป็นโรคส่วนใหญ่ของผู้ชายซึ่งแสดงออกโดยการโจมตีที่รุนแรงและการโจมตีอย่างฉับพลันความเจ็บปวดที่ฐานของนิ้วเท้าใหญ่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แยกออกจากกัน ในทางปฏิบัติเครื่องดื่มที่แนะนำและอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณเป็นโรคเกาต์?

อาการปวดคอ, ปวดคอ, ปวดคอ, โรคข้อเข่าเสื่อม, อาการ

อาการปวดคอหรือปวดคอเป็นสาเหตุที่พบบ่อยและมีหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นอาการข้อเข่าเสื่อมของปากมดลูกโดยเฉพาะในคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมในปากมดลูก: อาการและการรักษา

ข้อต่อที่เจ็บปวดปวดเข่าและโรคข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อมหรือข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่า สาเหตุของเงื่อนไขนี้คืออะไร? โรคข้อเข่าเสื่อมอักเสบได้อย่างไร? ในที่สุดเราสามารถบรรเทาข้ออักเสบที่หัวเข่าหรือแม้กระทั่งป้องกันการลุกเป็นไฟที่เจ็บปวดได้หรือไม่?

เข่าที่เจ็บปวด, ซ่อมแซมกระดูกอ่อนเข่า, เซลล์กระดูกอ่อน, Chondro เลือก,

หัวเข่าเป็นข้อต่อที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในที่ใช้มากที่สุดในชีวิตประจำวันดังนั้นกระดูกอ่อนสวมลงและความเจ็บปวดไม่ได้ผิดปกติเมื่อโรคไขข้อตั้งอยู่ในหัวเข่า, ทางออกระยะยาวเท่านั้นมักจะ และถ้าเป็นไปได้ที่จะซ่อมแซมกระดูกอ่อนเข่าด้วยเซลล์ในร่างกายของเราเอง?

Ankylosing spondylitis: อาการปวดหลังและอาการอื่น ๆ ของ ankylosing spondylitis,

คุณเป็นโรคปวดหลังหรือไม่และคุณคิดว่าเป็นอาการปวดหลังแบบง่าย ๆ หรือไม่และถ้ามันเป็นโรคกระดูกสันหลังอักเสบชนิดหนึ่งจุดในความรักนี้: วิธีการรับรู้โรคกระดูกสันหลังอักเสบชนิดหนึ่งและอะไรคือการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังอักเสบ

Osteoarthritis: ข้ออักเสบและปวดข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อที่พบบ่อยมาก เกือบ 50% ของคนที่มีอายุมากกว่า 35 ปีได้รับผลกระทบร่วมจากโรคข้อเข่าเสื่อม แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ โปรดทราบว่าหลังจาก 70 ปีที่ผ่านมาจำนวนผู้ได้รับผลกระทบจากอาการปวดข้ออักเสบเพิ่มขึ้นเป็น 80%!

การโจมตีของโรคเกาต์และโรคเกาต์: ป้องกันการเกิดซ้ำของการโจมตีของโรคเกาต์และกำจัดกรดยูริค

ห้าสิบปีก่อนโรคเกาต์เป็นโรคที่ค่อนข้างหายาก แต่วันนี้การโจมตีของโรคเกาต์กำลังทำร้ายคนฝรั่งเศสมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำอย่างไรจึงจะพบโรคไขข้ออักเสบรักษาและป้องกันการเกิดซ้ำได้อย่างไร

Whiplash: การบาดเจ็บที่คอและกระดูกสันหลังที่คอ

"Whiplash" หมายถึงการบาดเจ็บที่คอหรือเป็นแพลงชนิดหนึ่งที่กระดูกสันหลังส่วนคอ บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บนี้เกิดขึ้นในช่วงที่เกิดอุบัติเหตุรถยนต์ความเร็วต่ำ อาการของแส้และสิ่งที่ตามมาคืออะไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมเล่นกีฬาที่มีสะโพกเทียม, ข้อเข่าเทียม

กีฬามีคุณสมบัติมากมายที่จะทำให้คุณฟิตและมีสุขภาพที่ดี ปัญหา: เขาใส่ขาเทียมที่บางครั้งมีความจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม!